WOD+
domingo, 28 de julho de 2013
WODOM
WODOM (WOD do Domingo, WOD de Morte e por aí vai, com toda a licença poética)
5 subidas da Manuel da Nóbrega: 35'40'' totalizando 5,6km
+
AMRAP de handstand pushups: 14 repetições (na parede, ainda)
MAA
Um comentário:
Marcos Apene do Amaral
28 de julho de 2013 às 17:31
Testando, finalmente no ar!
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Testando, finalmente no ar!
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