WOD+
quinta-feira, 21 de novembro de 2013
BB (de box best)
3 Rounds for time:
800m correndo
30 OHS 15/20kg
30 Burpees
20'56'' e o melhor tempo do box, ao menos de quem usou a lousa, o que raramente faço! Dá-lhe endurance, MAA
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